想要孩子的夫妻们应该考虑选择最佳的受孕季节和时间。在7月-9月期间受孕，可以使怀孕早期避开寒冷的冬季，胎儿在春暖花开时逐渐成熟，而在晚9-10时同房受孕则有助于增加精子游动能，提高受孕机率。
根据多项研究，每年的7月至9月是最佳的受孕季节。在这个季节，正值秋季，避开了盛夏对食欲的影响，而且夏末秋初时水果和蔬菜的品种丰富、新鲜可口，可以为母子提供充足的营养。
此外，研究还发现，冬季大气中二氧化硫、总悬浮颗粒的浓度最高，出生缺陷率约为7.8%；而夏秋季浓度最低，出生缺陷率在5%-5.8%。
如果在7月-8月期间受孕，可以使怀孕早期避开寒冷的冬季，当风疹、流感等病毒来临时，胎儿已经平安地度过了致畸的敏感期，并在春暖花开时逐渐成熟。
除了季节，一天中的最佳受孕时间也是需要注意的。女性每月有6天时间为受孕最佳时机，即排卵前5天及排卵当日。上午7-12时是人体各器官功能状态呈上升趋势的时间，而下午5时再度上升，晚11时后又急剧下降。
一般来说，晚9-10时是同房受孕的最佳时刻。此时同房后，女性长时间平躺睡眠有助于增加精子游动能，提高精子与卵子接触、相遇的机会。
参考资料：肖贺丽,张小飞主编,怀孕分娩育儿宜忌速查,吉林科学技术出版社,2015.01